четвер, 21 квітня 2022 р.

VI. Батьківська турбота про дітей під час кризи

 


VI. Батьківська турбота про дітей під час кризи.

 Як впоратися з реакцією дитини на подію?

Страх та тривога.

1. Страх – нормальна реакція на будь-яку небезпеку, яка загрожує нашому життю чи нашому благополуччю.

2. Чого бояться діти після катастрофи?

А. Вони бояться повторної катастрофи, ран та смерті.

Б. Вони бояться розлуки із сім'єю.

В. Вони бояться залишитися на самоті.

3. Ми повинні визнати, що перелякана дитина – це дуже перелякана людська істота!

4. Перший крок з боку батьків повинен полягати в тому, щоб зрозуміти, які саме страхи та тривоги зазнають діти.

 

Поради батькам

1. Дуже важливо, щоб усі члени сім'ї залишалися разом.

2. Дітей слід заспокоїти як словами, і вчинками.

3. Прислухайтеся до розповідей дітей про їхні страхи.

4. Прислухайтеся до розповідей дітей про те, що вони відчувають і думають про що відбувається; виявіть позитивне ставлення до цих розповідей.

5. Поясніть дітям відомі вам факти, що стосуються страшних

події; вислухайте реакцію дітей.

6. Запропонуйте дітям поговорити.

7. Незважаючи на дитячі страхи, як самі діти, так і всі члени сім'ї повинні продовжувати нормальну діяльність.

8. Спілкуйтеся та дійте у співпраці зі службами допомоги, де навчаються ваші діти.

 

Стабілізація становища

Батьки повинні дати зрозуміти дітям, що вони (батьки)

контролюють стан речей. Батьки повинні виявляти

одночасно як розуміння, а й твердість; вони повинні надавати

дітям підтримку та приймати обов'язкові для дітей рішення.

Любов Мошинська

(За матеріалами посібника Мулі Лаада та та Ерана Адомі

"Крок за кроком: подолання кризи")

середа, 20 квітня 2022 р.

V. Прості методи втручання, які можна застосувати під час роботи з дитиною, що переживає кризу

 


V. Прості методи втручання, які можна застосувати під час роботи з дитиною, що переживає кризу

Реакція

Емоційні симптоми

Терапія

Дитина постійно слідує за батьками

Він відмовляється виявляти самостійність. Відмовляється йти до дитячого садка або до школи.

Намагатись відновити у дитини впевненість у собі. Бути з нею якнайбільше часу. Заспокоювати її розмовою. Підтримувати нормальний порядок дня.

Проблеми з їжею

Регресія поведінки у туалетній кімнаті

Не гнівайтесь і не вступайте з дитиною в конфлікт, який тільки посилить стрес. Заспокойте дитину словами. Допоможіть їй організувати регулярне відвідування туалету.

Нічні страхи

Страх самотності. Дитина боїться бути одна в темряві, боїться прокинутися в темряві, боїться кошмарів.

Будьте з дитиною, коли їй страшно. Сидіть поруч із її ліжком, але нехай це буде саме її ліжко, а не ваше. Допоможіть їй підтримувати режим сну. Давайте їй снодійне лише за вказівкою лікаря. Говоріть з дитиною про її страхи.

Фізичний дискомфорт

Біль у животі, головний біль.

Будьте з дитиною, грайте з нею, говоріть з нею про її страхи. Порадьтеся з лікарем, давайте дитині ліки лише за вказівкою лікаря.

Агресивність

Фізична агресивність по відношенню до членів сім'ї та до сторонніх. Агресивність та впертість з метою подолати почуття безпорадності.

Говоріть із дитиною, пропонуйте їй висловитися. Важливо дати їй зрозуміти, що має бути межа її вимог та її агресивності. Дитину, що розлютилася, слід зупинити і твердо змусити заспокоїтися. Слід дати можливість висловити страх і гнів з допомогою малювання, акторської гри чи слів.

Нездатність зосередитись

Смоктання великого пальця; більш інтенсивна, ніж зазвичай, мастурбація; заїкуватість, тики.

Давайте дитині короткі, прості, зрозумілі завдання - це допоможе повернути їй душевну рівновагу.

Інші труднощі

Дитині важко зосередитися на чомусь одному; вона спантеличена, нудьгує, не знає, чим себе зайняти і в які ігри грати.

Не бійтеся цього, не загрожуйте дитині та не карайте її. Заспокойте її. Щодо заїкуватості та тиків порадьтеся зі спеціалістом (лікарем або психологом).

 

 

ІV. Очікувані реакції дитини, що переживає кризу чи біду (симптоми, тип поведінки).

 


ІV. Очікувані реакції дитини, що переживає кризу чи біду (симптоми, тип поведінки).

1. Страх перед майбутнім.

2. Регресія у навчанні.

3. Поведінкова регресія.

4. Жахи, нічні страхи, розлади сну.

Вікова група

Реакції

Дошкільнята (вік 1-5 років)

Дитина смокче свій великий палець, страждає від нічного енурезу, боїться темряви, боїться тварин, невід'язливо слідує за батьком, страждає нічними страхами, втрачає контроль над сечовипусканням/спорожненням кишечника, страждає від запору, у нього утруднена мова, він втрачає апетит або, навпаки, їсть надто багато.

Молодший шкільний вік (5-11 років)

Дитина дратівлива, плаксива, веде себе агресивно вдома або у школі, відкрито воює з молодшими дітьми в сім'ї за увагу з боку батьків, страждає від нічних страхів та кошмарів, боїться темряви, ухиляється від відвідування школи, ухиляється від спілкування з однолітками, втрачає інтерес та здатність зосередитись під час занять.

Передпідлітковий вік (11-14 років)

Розлади сну та

апетиту, бунт у будинку, відмова

виконувати домашні обов'язки, проблеми у школі (бійки, замикання в собі, відсутність інтересу до навчанні, вимоги уваги до себе), проблеми зі

здоров'ям та скарги на здоров'я, втрата інтересу до спілкування з однолітками.

Підлітки (14-18 років)

Психосоматичні симптоми (висипання, розлади кишечника, головний біль, астма), розлади сну та апетиту, іпохондрія (нав'язлива занепокоєність власним здоров'ям, зазвичай зосереджена на певному симптомі), аменоррея або дисменоррея, порушення або зниження рівня енергії, апатія, втрата інтересу до протилежної статі, безвідповідальна або делінквентна поведінка, зниження бунтарства проти батьківського контролю, зниження здатності зосередитись.

 

 

 

четвер, 14 квітня 2022 р.

ІІІ. Реакція дорослої людини на кризу

 


ІІІ. Реакція дорослої людини на кризу

Область реакції

Емоції

Когніції

Фізичні відчуття

Поведінка

 

Сум, гнів, почуття провини, самотність, втома, безпорадність, потрясіння, туга, звільненість, полегшення, заціпеніння, розпач, страх/паніка, почуття втрати, почуття власної нікчемності, замішання/приниження.

Невіра, замішання, занепокоєння, відчуття присутності, галюцинації (зорові та слухові).

Порожнеча в шлунку, стисненість в грудях, стисненість у горлі, підвищена чутливість до шуму, деперсоналізація, задишка, м'язова слабкість, нестача енергії, сухість у роті.

Розлад сну, розлад апетиту, розсіяність, Соціальна самоізоляція, сни про трагічну подію, небажання згадувати про подію, зітхання, постійна надактивність, сльози, збирання та зберігання різних предметів.

середа, 13 квітня 2022 р.

ІІ. Різниця між жертвою та вцілілим



 ІІ. Різниця між жертвою та вцілілим

 Жертви – це люди, за якими було завдано головного удару, люди в епіцентрі. Є жертви мертві; жертви фізично покалічені; жертви, які самі фізично не постраждали, але які перебували у серці катастрофи та втратили своє майно; жертви, які не втратили нічого цінного, але перебували в серці катастрофи. Уцілілі – люди, які втратили у катастрофі своїх коханих. До них належать члени сім'ї, рідні, родичі тощо.

Уцілілих може турбувати питання, як загинули жертви.

• Вони можуть відчувати гнів, спрямований проти тих, хто вижив. Іноді їм важко розмовляти зі своїм «значним іншим».

• Часто у них виникають практичні проблеми з ідентифікацією тіл, повідомленнями про смерть, влаштуванням похорону, транспортуванням тіл тощо.

• Найчастіше вони відчувають гнів проти Бога, особливо коли Бог губить їхніх близьких і шкодує інших.

• Найчастіше вони відчувають провину через вчинок, який вони вчинили або не вчинили, бачачи жертву або говорячи з нею безпосередньо перед її загибеллю.

• Скорбота – переважне в них відчуття; тим не менш, у деяких уцілілих це почуття пригнічується гнівом або всілякими проблемами, що безпосередньо пов'язані з лихом.


Щоб відрізнити жертву від уцілілого, ми маємо відповісти на два основні питання:

• 1. Чи постраждала людина від лиха прямо?

• 2. Чи перебуває ця людина у стані кризи?

• Якщо відповідь на обидва запитання є позитивною, то постраждалий є Жертвою, якщо ж ні, то він – уцілілий. Ми повинні пам'ятати, що різні люди реагують на кожну цю ситуацію по-різному, і ясно, що деякі люди виявляться більш вразливими до лиха і кризи, тоді як інші, навпаки, боротимуться з кризою більш ефективно і виявлять більш високий рівень життєстійкості. Цих останніх ми і називаємо уцілілими.

I. Етапи проходження лиха

 


I. Етапи проходження лиха

Рівень лиха та його динаміка: Kafrissen, Heffron та Zusman (1975) розрізняють сім етапів, через які проходять окремі люди та спільноти починаючи з того моменту, коли лихо стає неминучим.

1. «Тривога» – лихо пророкується заздалегідь (воно, втім, може вибухнути і несподівано, минаючи цю стадію).

2. «Загроза» – передбачається, що є небезпека лиха (несподіване лихо знов-таки цю стадію мине).

3. «Потрясіння» – відбувається сама тяжка подія.

4. «Оцінка шкоди» – визначається обсяг заподіяних руйнувань, та починається відновлення зруйнованого.

5. «Порятунок» – людям, які постраждали від лиха, надається допомога.

6. «Усунення наслідків» – докладаються енергійні, широкомасштабні зусилля щодо надання допомоги.

7. «Відновлення» – люди починають бачити, що ліквідація наслідків лиха можлива і що громада виживе.